노화를 예방하는 항산화제가 풍부한 식품

토마토
차(홍차와 녹차)
고구마
얼룩 콩
땅콩 버터
굴
딸기
오렌지
시금치
견과
콩
망고
간
씨
양상추
포도/포도쥬스
연어
파파야
적갈색 감자
자몽
적포도주(절제해서)
붉은고기(절제해서)
마늘
붉은 강낭콩
곡물
붉은 사과
이집트 콩
라즈베리
말린 자두
석류 쥬스
건포도
검은 초콜릿
게
옥수수
닭 가슴살
셀러리
당근
검은 콩(말린 것)
바나나
아보카도
브로콜리

- 심혈관질환 이젠 NO에서 발췌-