컴퓨터 단말기를 오래 보거나 운전을 하다 보면 눈이 침침하고 건조해지거나 충혈이 되기도 한다.
이때 양손 중지끝 E2자리(그림)를 이쑤시개나 볼펜 끝으로 눌러보면 가장 아픈 과민점을 느낄 수 있다.
이곳을 뾰족한 것으로 지속적으로 눌러주거나 수지침을 약 1~2㎜ 꽂고 30분 정도 유지한다. 운전중에는 서암봉(금속 돌기)를 붙인 뒤 반창고로 감고 운전해도 좋다.
수지침을 찌르기 전에 그 부위를 반드시 주물러 주고 알콜로 닦는다. 침을 뺀 다음에도 소독하고 눌러준다.
유태우 <고려수지침요법학회장>
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