수영 살빼기 효과없다 식욕늘어 오히려 살쪄

■…여성들이 살을 빼기 위해서 하는 수영운동이 사실은 몸무게를 늘린다는 연구결과가 나와 주목.
미 캘리포니아대 연구팀은 매일 1시간씩 6개월 동안 수영을 하고 있는 여성들을 대상으로 연구한 결과 수영을 함으로써 식욕이 부쩍 늘어나 감량의 효과가 없었다고 발표.
반면에 매일 같은 시간 자전거를 탄 사람은 12%, 걷기 운동을 한 사람은 3%씩 몸무게가 줄었다고.【UPI연합=본사지약】